Mariniertes Geflügel mit Karibik-Salat

Rezept Karibik Salat an mariniertem Geflügel
Rezept Karibik Salat an mariniertem Geflügel
Zubereitung

Bohnen putzen und waschen. In kochendem Salzwasser ca. 15 Mi-nuten garen. Abkühlen lassen.

Inzwischen Salat putzen, waschen und trocken tupfen. Blätter kleiner zupfen. Mango schälen, vom Kern schneiden und würfeln. Avocado halbieren, schälen und in dünne Spalten schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln.

Essig, Honig, Senf, schwarzen Pfeffer, rosa Pfefferkörner und Öl kräftig verrühren. Salatzutaten in einer Schüssel mit der Marinade mischen.

Kokosraspel in einer Pfanne anrösten und über den Salat streuen.

WIESENHOF Hähnchenbrustfilets auf Aluschalen grillen und mit dem Salat servieren.

00:30
1746 kJ · 416 kcal
Zutaten:

2 Packung WIESENHOF marinierte Hähnchenbrustfilets

200 g grüne Bohnen

1 Römersalat

1 Mango

1 Avocado

2 EL Zitronensaft

2 EL Himbeeressig

1 EL flüssiger Honig

1 EL Senf

Salz

schwarzer Pfeffer

1/2 TL rosa Pfefferkörner

3 EL Öl

2 EL Kokosraspel

Alu-Grillschalen

Zubereitung

Bohnen putzen und waschen. In kochendem Salzwasser ca. 15 Mi-nuten garen. Abkühlen lassen.

Inzwischen Salat putzen, waschen und trocken tupfen. Blätter kleiner zupfen. Mango schälen, vom Kern schneiden und würfeln. Avocado halbieren, schälen und in dünne Spalten schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln.

Essig, Honig, Senf, schwarzen Pfeffer, rosa Pfefferkörner und Öl kräftig verrühren. Salatzutaten in einer Schüssel mit der Marinade mischen.

Kokosraspel in einer Pfanne anrösten und über den Salat streuen.

WIESENHOF Hähnchenbrustfilets auf Aluschalen grillen und mit dem Salat servieren.

Nährwerte
Eiweiß 33g · Kohlenhydrate 19g · Fett 23g · Brennwert: 1746 kJ · 416 kcal
Allergene
Sellerie, Milch / Lactose, Senf, Weizen / Gluten,
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